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Fiori di zucca in pastella di farina di ceci (la pastella vegana)

DSC_0125 Ecco qua un altro prodotto dell’orto condiviso di Matteo e dei suoi amici. Non solo i crochi viola dello zafferano, ma anche questi bellissimi fiori gialli di zucca. E allora avanti con le pastelle. Del resto è da poco che Lucina ha postato una deliziosa combinazione di verdurine in pastella. Ma oggi, complice quello che c’era in dispensa e il desiderio di limitare le uova, mi è venuta l’idea di provare una nuova pastellina. E poi… una delle mie bimbe preferite è diventata vegana. Allora ecco qua una pastella per lei e per la sua mamma. Si può usare naturalmente con altre verdure. E chissà anche con pesce e gamberetti… se non sei vegano naturalmente.

A casa è piaciuto molto il suo sapore di farinata…

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Pasta e fagioli soup

pasta e fagioli

This is a nice, hearty soup ideal for those LOOOOONG winter nights when it starts getting dark at 4. How I hate this time of the year! By the way, I am using the Italian name for this recipe for two reasons: firstly it’s a well known Italian dish and secondly it sounds much better in Italian than in English. Its translation would be: pasta and beans soup . But would that sound appealing to my UK friends? I don’t think so. But if I give it its Italian name, hey presto! It sounds exotic and outlandish. In truth it is a humble peasant dish. Nothing exotic about it. I usually make it with chick peas. But I had run out of them so I used borlotti beans instead. It tastes nice with either. I cook it quite a lot when I’m pressed for time (which is very often these days) as it’s a quick soup to make but very tasty too. There are many different versions out there. I would be interested in knowing how you make it, Candi. Anyway my recipe is simplicity personified… Continue reading ‘Pasta e fagioli soup’

Hummus

 

Faccio spesso l’hummus perché a casa piace a tutti e lo considero un piatto un po’ calorico forse ma molto utile: è pieno di colesterolo buono, di proteine vegetali; insomma, un buon modo per evitare di mangiare carne, una volta tanto. E’ un piatto tipico del Medio Oriente, lo fanno tutti, al di là delle differenze e diffidenze: armeni, turchi, arabi, israeliani… Mette d’accordo proprio tutti. Vale la pena provare anche noi…

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Le panelle di Carmelita

Questa ricetta non ha foto perché la ricetta non è nostra. Carmelita ce l’ha regalata in un commento e mi dispiaceva troppo lasciarla sepolta là. La metto subito, poi la farò e farò sapere com’è venuta ma intanto, visto che Carmelita ha raccontato del cibo di strada di Palermo, vi mando qui a godervi una bellissima passeggiata con il mitico cavoletto, fonte inesauribile di ispirazioni culinarie e no. E lì di foto, panelle e mafaldine comprese, ne troverete di bellissime… Continue reading ‘Le panelle di Carmelita’

Farinata con cipolle rosse

 

Farinata con cipolle rosse

Faccio molto spesso la farinata perché insieme a una bella e ricca insalata diventa un pasto completo. Si tratta di una sorta di focaccia interamente di farina di ceci. E’ tipica ligure o toscana (dove si chiama anche cecìna o torta di ceci). Insomma, una ricetta “tirrenica”. Continue reading ‘Farinata con cipolle rosse’