Inizia la settimana di sensibilizzazione sull’uso moderato del sale come aiuto per prevenire gli ictus. Ingeriamo più del doppio del sale necessario e i cibi preparati sono i maggiori responsabili, anche perché ci abituano il gusto al sale. Giusto per riflettere un po’ sui nostri comportamenti alimentari.
Ti sto facendo venire i complessi di colpa con i miei post sani? Eh eh.. Ricordati che anche lo zucchero non fa bene e con tutti i dolci che ci spazzoliamo….Scherzi a parte, fai bene a fare opera di sensibilizzazione anti sale. Io mi sto godendo questo bellissimo tempo in Italia….EVVIVA! Che bel sole! Ma anche in Inghilterra mi dicono che fa bello. Mi sa che mi sto perdendo l’estate. Spesso lì è così : ad una bellissima primavera fa seguito un’ estate da schifo! Vedremo….:-)